☕ 5 dakikalık okuma
Düz bir karın bölgesi, hemen hemen hepimizin hayallerini süsler. Kardashian ailesi son on yılda toplumsal beden algısını ters yüz etmiş gibi görünse de, düz karın modası geri döndü.
2015 ve 2018’de yapılan çeşitli araştırmalar bu isteğimizin temelinde yatan nedeni tartışmaktadır. İlgili çalışma, daha az göbek yağının, diğer bir deyişle daha ince bir bel ölçüsünün, kalp hastalığı ve diyabet riskini azalttığını iddia etmektedir.
“Clean-girl” akımının bize öğrettiği tek bir şey varsa o da artık sağlıklı görünmenin güzel görünmekle eşdeğer olduğudur. Dolayısıyla, Google’a “Doğum sonrası göbek nasıl eritilir?” diye sormanız son derece normal. Neyse ki, plastik cerrahinin bunun için iki çözüm önerisi var:
- Karın germe (abdominoplasti)
- Liposuction (liposakşın)
Şimdi aralarındaki farkları ve ideal sonuçlar almak adına bu ikilinin bir arada uygulanabilirliğini anlatan yazımıza göz atabiliriz!
🩺 Karın Germe
Karın germe veya abdominoplasti operasyonu, fazla deri ve yağın alınıp karın kaslarının belirginleştirildiği, göbek görünümünü düzelten bir estetik operasyondur. Bu işlem genellikle ciddi kilo kaybı, gebelik veya yaşlanma gibi nedenlerle cilt dokusunda gevşeme, sarkma ve karın kaslarında zayıflama yaşayan kişiler için uygundur.
Karın germede amaç daha düz ve sıkı bir karın yapısı sağlamaktır. Ancak, karın germe ameliyatının kilo verme veya doğru bir egzersiz rutini yerine geçemeyeceğini de unutmamak gerekir.
Karın germenin beş farklı türü olduğunu biliyor muydunuz?
Buraya tıklayarak hangisinin size uygun olduğunu öğrenebilirsiniz!🤩
🎭 Karın germe ameliyatının liposuction’dan farkı nedir?
Karın germe ile liposuction arasındaki temel fark, liposuction’ın birincil işlevinin vücudu şekillendirmek amacıyla yağ almak, karın germenin ise fazla deriden kurtulmak ve karın kaslarını belirginleştirmek olmasıdır.
💰 Karın Germe (Abdominoplasti) Fiyatları
Estetik cerrahide net bir ücret belirlemek oldukça zordur, zira aşağıdaki gibi pek çok değişken söz konusudur:
- Operasyonun kapsamı: Örneğin, mini karın germe ile fleur-de-lis karın germe birbirinden oldukça farklı tedavilerdir.
- Cerrahın uzmanlık düzeyi: Alanında yetkin bir doktor ile nispeten deneyimsiz bir doktorun ücretlendirmesi muhtemelen apayrı olacaktır.
- Hastaya bağlı faktörler: Estetik cerrahi söz konusu olduğunda her bir hastanın vakası kendi özelinde değerlendirilir. Sağlık durumu, yaş, sigara kullanımı gibi unsurlar da söz konusu işlemi zorlaştırabilir.
Yine de, 2006’dan bu yana ABD odaklı faaliyet gösteren RealSelf adlı platform, estetik uygulamaların ayrıntılı bir şekilde araştırılabilmesi için konuya yönelik veriler toplamaktadır:
💉 Liposuction
Liposuction, vücut formunu daha iyi bir hale getirmek için belirli bölgelerdeki aşırı yağ birikimini yok eden bir uygulamadır. Yaygın olarak hedeflenen bölgeler arasında karın bölgesi de yer alır. İşlem sırasında doktorunuz, küçük kesiler açıp vakum yoluyla yağı dışarı atmak için deri altına ince bir boru (kanül) yerleştirir.
Unutmayınız; liposuction diyet ve egzersizle giderilmeyen yağları alıp etkili bir şekilde vücudu şekillendirse de, geçerli bir kilo verme yöntemi değildir. Ayrıca deri sarkmasına veya selülite yönelik kullanılmaz.
🔬 VASER Liposuction
Açılımı ‘Ses Enerjisinin Titreşim ile Yükseltilmesi’dir (Vaser Amplification of Sound Energy at Resonance). VASER liposuction, yağ hücrelerini parçalayıp daha kolay çıkarılması için ultrason teknolojisini kullanan gelişmiş bir vücut şekillendirme yöntemidir. Bu yenilikçi uygulama, yağı daha sıvı hale getirmek için ultrasonik dalgalar yayan küçük bir sonda ile daha kapsamlı bir şekilde yağ alınmasına olanak tanır.
VASER liposuction, sinir ve damarlar vb. çevre dokuları korurken yağ hücrelerini özellikle seçer; bu sayede daha düzgün hatlar sağlamasının yanı sıra, morluk ve şişliğin de önüne geçer. Bu teknik, standart liposuction ile kıyaslandığında hem daha hızlı iyileşme süreci hem de hassas ve geniş alanların tedavisinde daha etkili sonuçlar sağladığı sebebiyle popülerleşmiştir.
🧬 J Plazma (Argon Plasma)
Liposuction’da J plazma kullanımı, klasik liposuction uygulamalarını geliştirmek üzere argon plazma teknolojisinden (J plazmayı uygularken kullanılan gaz) yararlanılmasını ifade eder. J plazma ürettiği kontrollü ısı sayesinde yağı sıvılaştırarak kanülle çıkarılmasını kolaylaştırır.
Ek olarak, plazmadan yayılan ısı cildin sıkılaşmasına ve kanın pıhtılaşmasına yardımcı olarak kanama miktarını azaltır ve daha kusursuz sonuçlar alınmasını sağlar. Bu yaklaşım, liposuction’ın etkisini artırırken, çevre dokulara gelebilecek travmayı en aza indirmeyi ve genel anlamda daha iyi sonuçlar elde etmeyi amaçlar.
🧐 VASER liposuction ile argon plazma aynı mı?
Hayır, ikisi farklı tedavi yöntemleridir; ancak aynı kategoride de değerlendirilemezler.
VASER liposuction ultrason dalgalarının kullanıldığı bir yağ aldırma yöntemiyken, J plazma radyo frekansı enerjisini kullanır. Özetle, VASER işleminde yağ aldırma söz konusuyken, J plazma işleminde cilt sıkılaştırma söz konusudur.
Dr. Cengizhan Ekizceli de buradan yola çıkarak mükemmel sonuçlar elde etmek için iki yöntemi birlikte kullanmaktadır. Bu kombinasyon karın germe, BBL, cilt germe gibi diğer operasyonların planına da dahil edilebilir. Yazımızın sonunda yer alan Sık Sorulan Sorular başlığı altında liposuction’ın diğer estetik ameliyatlarla birlikte kullanımını öğrenebilirsiniz.
🎭 Liposuction işleminin karın germeden farkı nedir?
Liposuction yağları alma yoluyla vücudu şekillendirmeyi hedeflerken, karın germe bölgedeki cilt sarkıklığını ve kas zayıflığını giderir. Hastalar, ihtiyaç ve taleplerine göre en iyi sonuçları alabilmek adına işlemlerden birini ya da her ikisini bir arada yaptırabilirler.
💰 Liposuction Fiyatları
Liposuction işlemine fiyat biçmek oldukça zordur; çünkü söz konusu cerrahın deneyimi, çalıştığı yer, anestezi masrafları ve işlemin kapsamı nihai operasyon ücretini etkileyecektir. Ancak, RealSelf platformu liposuction yaptıranlar tarafından bildirilen ortalama fiyatlara ilişkin yararlı bilgiler sağlamaktadır.
Bu gibi veriler beklentilerinizi şekillendirmenize yardımcı olabilir, ancak liposuction yaptırmayı düşünüyorsanız kişiye özel bir değerlendirmeden geçip belirli ihtiyaç ve koşullar doğrultusunda doğru bir fiyatlandırma almak üzere bir uzman doktora danışmanız çok önemlidir. Dilerseniz buraya tıklayarak Dr. Cengizhan Ekizceli’den ücretsiz danışmanlık alabilirsiniz.
📊 Karın Germe vs. Liposuction Karşılaştırması
| KARIN GERME | LİPOSAKŞIN |
| ⏺️ Fazla deriyi alır | ⏺️ Fazla yağı alır |
| ✅ Sarkık ciltler için idealdir | ⛔ Cilt sarkmasına belirgin bir faydası yoktur |
| ⏺️ Genel anestezi | ⏺️ Genel (çoğunlukla) veya lokal anestezi |
| ⛔ Daha büyük kesiler; daha görünür yara izi | ✅ Daha küçük kesiler; minimum yara izi |
| ⏺️ 4 – 6 haftada tamamen iyileşme | ✅ 2 – 4 haftada tamamen iyileşme |
| ⛔ Yalnızca karın ve sırt bölgesi içindir | ✅ Bütün vücuda uygulanabilir |
*Her iki göbek sorununa da sahip olmak yaygın bir durum olmakla birlikte, iki tedaviyi bir arada uygulayarak kurtulmanız da mümkündür!
📸 Hastalarımızın Sonuçları
✨ Karın Germe Öncesi ve Sonrası
🎉 Göbek Liposuction Öncesi ve Sonrası
😍 Karın Germe & Liposuction Öncesi Sonrası
❓ SSS
- Karın germe operasyonu ve liposuction bir arada yapılabilir mi?
Evet, bu iki operasyon iyi sonuçlar almak adına sıklıkla birleştirilir. Hatta bu kombinasyon kimi kaynaklara ‘lipoabdominoplasti‘ olarak geçmiştir.
Eğer inatçı yağların yanı sıra sarkık ciltten de muzdaripseniz, bu şekilde yürütülen bir tedavi size oldukça iyi gelebilir!
- Karın germe mi liposuction mı daha iyi?
Her ikisi de yaygın olarak gerçekleştirilen güvenli işlemlerdir, bu nedenle birbirlerine karşı üstünlükleri olduğunu söyleyemeyiz. Karnınızda düzeltmek istediğiniz problem doğrultusunda (fazla yağ veya fazla deri veya her ikisi), Dr. Cengizhan Ekizceli size en uygun yöntemi uygulayacaktır.
- Karın germe mi liposuction mı daha acılı?
Söz konusu işlemler sırasında hastalar anestezi altında oldukları için herhangi bir acı hissi duymazlar. Ancak her iki operasyon sonrasında beklenen ağrılar bilinçli ağrı kesici kullanımı ile geçirilerek ilgili dönem daha konforlu atlatılabilir. Ek olarak, karın germe sonrasında birkaç gün boyunca dik durmamak gibi titizlikle uyulması gereken daha geniş kapsamlı bakım talimatları bulunduğu belirtilebilir.
- Karın germe ile kaç beden incelebilirim?
Bu operasyonun sonuçları, insanların değişken vücut yapısı ve karın şekillendirme idealleri nedeniyle her hasta için farklılık gösterebilir. Yine de genel olarak, hastalar işlemi takiben 1 ila 3 beden incelme gösterirler.
- Liposuction ve karın germe ile kaç kilo verilir?
Yinelememiz gerekir ki hastaların istekleri ve prosedürün kapsamı göz önüne alındığında kesin bir bilgi sağlamak zordur. Ancak ortalama bazında, 4 ila 10 kg arasında zayıflama görülebilir.
- Sarkık göbek doğal yollarla giderilebilir mi?
‘Lohusa korsesi’, göbeği streç filmle sarmak veya termal kıyafet kullanmak gibi alternatif yöntemler bölgeyi sıkıştırmak suretiyle geçici bir süreliğine göbeğin küçüldüğü izlenimini yaratabilir ancak kalıcı olarak yağ kaybına veya kasların güçlenmesine yol açmazlar. Bu yöntemler, aslında vücuttaki sıvıyı dağıtma ve dokuları baskılama yoluyla etki eder; bu da kısa süreli değişimler yaratsa da alttaki yağ veya kas dokusuna yönelik bir çözüm oluşturmaz.
Birçok araştırmaya göre de bel inceltici korselerin kullanımı kilo kaybında etkisiz olduğu gibi, uzun süreli kompresyon nedeniyle kas güçsüzlüğü ve diğer bazı sağlık sorunlarına da yol açabilmektedir.
Kaynaklar:
- Peters SAE, Bots SH, Woodward M. Sex Differences in the Association Between Measures of General and Central Adiposity and the Risk of Myocardial Infarction: Results From the UK Biobank. J Am Heart Assoc. 2018 Feb 28;7(5):e008507. doi: 10.1161/JAHA.117.008507. PMID: 29490971; PMCID: PMC5866342.
- Sahakyan KR, Somers VK, Rodriguez-Escudero JP, Hodge DO, Carter RE, Sochor O, Coutinho T, Jensen MD, Roger VL, Singh P, Lopez-Jimenez F. Normal-Weight Central Obesity: Implications for Total and Cardiovascular Mortality. Ann Intern Med. 2015 Dec 1;163(11):827-35. doi: 10.7326/M14-2525. Epub 2015 Nov 10. PMID: 26551006; PMCID: PMC4995595.
