Ya yaşamınız boyunca, ya bebeğinizi doğurduktan sonra, ya da belki de ciddi kilo değişimi sonrası memelerinizde yaşanan sarkıklık ve fazla büyüme, sizi meme küçültme ameliyatını düşünmeye itmiş olabilir.
Daha iyi hissedebilmek adına görünümünüzü değiştirmek stresli bir serüven haline gelmek zorunda değil! Meme küçültmeye dair merak ettiklerinizi ve çeşitli meme küçültme tekniklerini öğrenebileceğiniz yazımızı okumaya koyulabilirsiniz!
Meme Küçültme Nedir?
Terminolojideki adıyla redüksiyon mamoplasti, çeşitli kaynaklardaki adıyla da göğüs küçültme; fazla meme dokusu, yağ ve deriyi çıkarma yoluyla vücutla daha orantılı bir meme görünümü sağlayan ve bu yolla da birtakım rahatsızlıkları gideren cerrahi işlemi ifade eder.
Kronik boyun/sırt ağrısı, ciltte tahriş ve duruş bozukluğu gibi sorunları etkin bir biçimde ortadan kaldırması sebebiyle en yaygın uygulanan operasyonlardan biridir.
Üstelik pek çok araştırma, gelecekte kanser hücrelerinin yayılabileceği doku alanını daralttığı gerekçesiyle meme küçültme operasyonunun meme kanseri riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Böylece, meme küçültme hem estetik hem sağlık açısından faydalı sayılan bir işlem haline gelmiştir.
Meme Küçültme Türleri
Meme küçültme, hastanın istekleri ve durumuna bağlı olarak çeşitli tekniklerle gerçekleştirilebilir. Her teknik, ne kadar meme dokusu alınacağı ve ne düzeyde memelerin şekillendirileceği açısından kesi uygulama şekli ile karakterize olur. Bu sayede hastanın kendine özgü anatomisine uygun olarak istediği ameliyat sonuçları kolaylıkla elde edilebilir.
1. Lolipop Tekniği ile Meme Küçültme
Lolipop, veya dikey kesi tekniği, iki adet kesi açılarak gerçekleştirilen operasyon yöntemine verilen addır. Kesilerden biri meme ucunu çevrelerken diğer kesi de meme ucu altından meme altına dikey bir şekilde uzanır.
Bu teknik sayesinde;
- önemli ölçüde doku çıkarılabilir,
- çapa tekniğine kıyasla, memeler daha az ameliyat izi ile şekillendirilir.
Kesinin lolipop biçiminde olması, etkili doku alımı ve estetik sonuçlar doğurarak pek çok hasta için tekniğin popüler bir seçenek haline gelmesini sağlar.
2. Çapa Tekniği ile Meme Küçültme
Ters T tekniği olarak da bilinen bu yöntemde üç adet kesi uygulanır. İlki lolipop tekniğine benzer şekilde meme ucunu çevreler, ikinci kesi meme ucunun altından meme altına dikey olarak yapılır ve sonuncu kesi de meme altına uygulanır.
Bu teknik sayesinde;
- önemli ölçüde doku çıkarılarak aşırı büyük memeler için ideal bir çözüm sağlanmış olur,
- memeyi şekillendirirken ve meme ucunu yeniden konumlandırırken daha kapsamlı bir müdahale uygulanır, böylece daha dik ve orantılı bir görünüm ortaya çıkar.
3. Benelli Tekniği ile Meme Küçültme
Diğer adlarıyla donut veya periareolar tekniğinde meme ucu etrafında tek bir dairesel kesi uygulanır.
Kesinin yuvarlak şekli sayesinde;
- meme ucunda daha az izle doku ve deri alınabilir.
Bu yöntem, özellikle hafif düzeyde bir küçültme ve dikleştirme arzu eden hastalar için daha az ameliyat izi sağlayarak uygun bir seçenek olarak kabul edilir.
4. Yarımay Tekniği ile Meme Küçültme
İngilizce ismiyle ‘crescent’ kesi, minör düzeyde meme küçültme ve dikleştirme talep eden hastalara uygulanan, daha az yaygın bir operasyon yöntemidir. Meme ucu çevresinin yarısı boyunca yarım daire şeklinde tek bir kesi uygulamasını ifade eder.
Bu teknik sayesinde;
- az miktarda meme dokusu ve deri alınarak hafif bir şekillendirme sağlanır.
Kesi uygulaması meme ucunun yalnızca üst yarısını kapsadığından, memelerinde göze çarpmayan türden bir değişiklik ve yara izi isteyen hastalar için yarımay yöntemi kullanılarak meme küçültme uygulanabilir.
5. Liposuction ile Meme Küçültme
Türkçeleştirilmiş adıyla liposakşın kullanılarak meme küçültme, meme boyutunu doku ve deriye temas etmeden yalnızca yağ alarak küçülten ve en az düzeyde cerrahi müdahale içeren tekniktir. Küçük delikler şeklinde belirgin olmayan kesilerden kanül sokulması yoluyla memelerdeki fazla yağ çıkarılır.
Bu yöntem sayesinde;
- en az düzeyde yara izi ile ortalama bir küçültme sağlanabilir,
- iyileşme diğer tekniklerle karşılaştırıldığında çok daha kısa sürer.
Deri elastikiyeti iyi durumda olan genç hastalar için önerilmesinin sebebi, tekniğin yağ alımı sonrası cildin toparlanmasına ve yeniden şekillenmesine göre verimli hale geldiği söylenebilir.
[wpdatatable id=6]
Operasyon Aşamaları
Operasyon Öncesi
- Konsültasyon
Bu aşamada estetikteki hedeflerinizi ve hastalık geçmişinizi cerrahınızla önceden konuşmanız beklenir.
Cerrahınız size prosedüre ilişkin detaylardan ve ihtimal dahilindeki risklerden bahsedecektir.
- Muayene
Meme küçültme ameliyatına uygunluğunuzu temin etmek adına bulunduğunuz yerdeki sağlık çalışanları eşliğinde kan tahlili, mamografi ve benzer türden teşhis amaçlı kontrollerden geçmeniz gerekir.
- Doktor Talimatları
Ameliyat öncesinde yaşam tarzınıza yönelik uymanız gereken birtakım talimatlar doktorunuz tarafından sağlanacaktır. Talimatlar aşağıdaki uyarıları içerebilir:
- Sigara kullanıyorsanız bırakmalısınız. Sigara içmek ameliyat sonrası iyileşme sürecinizi yavaşlatıp komplikasyon riskini çoğaltabilir.
- Bazı ilaçlardan uzak durmalısınız. Aspirin, antienflamatuar ilaçlar ve bitki bazlı takviyeler gibi kan sulandırıcı hapları kullanmak iyileşmenize engel olabilir.
- Dengeli bir yeme düzeni oluşturun. Vitamin ve protein açısından zengin, sağlıklı besinler tüketerek vücudunuzun daha hızlı iyileşmesini sağlayabilirsiniz.
- Ameliyat sonrası size destek olacak bir yakınınızı çağırın. Operasyon ardından sizi güvenli bir şekilde evinize bırakacak ve özellikle ilk haftada yanınızda olacak birinden size refakat etmesini rica etmelisiniz.
Operasyon Sırasında
- Anestezi
İlk adımda operasyon boyunca rahatsızlık duymamanız için size genel anestezi uygulanır. Anestezi etkisi altında olduğunuz süre boyunca hayati değerleriniz takip edilir.
- Meme Küçültme ve Şekillendirme
Meme küçültme operasyonunuzun belirlenen kapsamına göre yapılan kesiler ile fazla meme dokusu, yağ ve deri çıkarılır. İdeal sonuçlara ulaşmak adına meme dikleştirme de bu operasyona eşlik edebilir.
Tercihe göre, meme ucu doğal ve göze hoş görünecek şekilde memelerde daha yukarıya konumlandırılabilir.
- Dikişler ve Sargılar
Cerrahınız yeni göğüs bölgenizi oluşturmayı tamamladıktan sonra açtığı kesileri, zamanla vücutta eriyebilen dikişlerle kapatır. Ameliyatın hemen ardından iyileşme sürecinin önemli bir adımı olarak bölgeye sargılar sarılır ve bir medikal sütyen (korse) takılır. Medikal sütyen sayesinde meme bölgesi iyileşirken şekil bozukluğu riski giderilir ve şişkinlikler azalır.
Operasyon Sonrası
- Hastanede Bakım
Anestezinin etkisinden tamamen çıkıp durumunuzun stabil olduğundan emin olana dek hemşireler alındığınız hastane odasında sizi gözlemeye devam edecektir. Bu sayede ağrılarınız ağrı kesici ile dindirilebilir ve muhtemel komplikasyonlara anında müdahale sağlanabilir.
- Kontrol Muayeneleri
Doktorunuz iyileşme sürecinizi takip edebilmek amacıyla kontrol muayeneleri düzenler. Bu görüşmelerde ameliyat izine dair önlemler, hareket kısıtlamaları ve ilaç kullanımı üzerine size detaylı öneriler sunulur.
- Evde Bakım
Taburcu olmanızı takiben haftalar ve aylar geçtikten sonra kademeli olarak günlük yaşamınıza dönmeye başlarsınız.
Zamanla ödem ve izler kaybolur; nihai sonuç da genellikle birkaç ay ardından yeni meme şekli oturduktan sonra ortaya çıkar.
İstediğiniz sonuçları elde edebilmek açısından sabit bir kiloda kalmaya gayret etmeniz beklenir.
Meme Küçültme Sonrası İyileşme
- İlk 1-2 gün boyunca, hastane odanızda istirahat etmeniz gerekir. Operasyon tamamlanır tamamlanmaz vücutta biriken fazla sıvıyı dışarı atıp ödemi azaltacak dren tüpleri operasyon tamamlanır tamamlanmaz yerleştirilir. Dren kullanımının yanı sıra, ideal ameliyat sonucuna ulaşmak ve hareket kısıtlılığı sağlamak için de medikal sütyen giydirilir.
- 3-5 günün ardından, drenleriniz vücudunuzdan çıkarılır.
- İlk hafta içinde, mümkün olduğunca dinlenmeniz ve hareket etmemeniz gerekir. Ayrıca medikal sütyeni giymeye ve yara izi bakımına özen göstermeye devam etmelisiniz.
- 2-3 hafta sonra, vücuttaki şişlikler ve morluklar belirgin bir biçimde azalır. Dikişleriniz vücutta çözülen türden değilse, doktorunuzla bir kontrol muayenesi dahilinde çıkartılabilir. Bu aşamadan itibaren kendinizi çok zorlamadan günlük aktivitelerinize dönmeye başlayabilirsiniz.
- 4-6 hafta sonra, medikal sütyeni çıkarıp daha rahat bir seçenek olan sporcu sütyeni takabilirsiniz. Böylece göğüs bölgesi çok fazla sıkıştırılmadan desteklenmeye devam edecektir. Bu süreçte beden yorucu olmayacak şekilde hafif egzersizler yapılabilir.
- 3-6 ay geçtikten sonra, memeler belirlenen şekline tamamen kavuşacak ve bölgede neredeyse hiç şişlik ve ödem kalmayacaktır. Ameliyat öncesi yaşamınıza rahatlıkla dönebilir, dilerseniz de zorlayıcı egzersizlere başlayabilirsiniz. Tarif edildiği şekliyle bakımını yaptığınız sürece, bir yıla kadar izler kaybolmaya devam eder. Uzun vadeli sonuçları gözlemlemek adına doktorunuz rutin kontrol muayenesi talebinde bulunabilir.
Meme Küçültme Fiyatları
Meme küçültme fiyatı hesaplarken cerrahınızın tecrübesi, operasyonu geçirdiğiniz kuruluşun konumu, anestezi masrafları ve operasyonun kapsamı gibi pek çok değişken dikkate alınmalıdır. Bu sebeple net bir ücret belirtmek oldukça güçtür.
Ancak internet çağında bilgiye erişimin kolaylığından yararlanabiliriz! Amerika tabanlı hasta deneyimleri ve tıbbi veriler sağlayan RealSelf platformunda meme küçültme yaptıranlar tarafından belirtilen fiyatlar ile fikir sahibi olmanıza yardımcı olabiliriz:
Meme Küçültme Öncesi & Sonrası Örnekleri
Ameliyata ilişkin her bir detayı okusanız bile, yine de bir öncesi/sonrası örneği kadar tedavi alıp almama kararınıza etki etmesi zordur. Bu sebeple aşağıda Dr. Cengizhan Ekizceli’nin gerçekleştirdiği meme küçültme sonuçlarını sizlerle paylaşmak istedik! İlginizi çektiyse buraya tıklayarak bizden hemen kolaylıkla randevu alabilirsiniz.
SSS
- Meme küçültme ameliyatı ne kadar sürer?
Standart bir meme küçültme ameliyatı; prosedürün kapsamına, alınacak olan doku miktarına ve hastaya özgü faktörlere bağlı olmakla birlikte 2 ila 4 saat sürer.
- Meme küçültme ameliyatının riskleri nelerdir?
Her ameliyatta olduğu gibi meme küçültme ameliyatının da enfeksiyon, kanama ve his kaybı gibi bazı riskleri bulunur. Ancak, bu riskler nadir görülmekle birlikte Dr. Cengizhan Ekizceli gibi deneyimli cerrahlar tarafından yapılan ameliyatlarda başarı oranı oldukça yüksektir. Çoğu hasta, ameliyat sonrası rahatlama ve memnuniyet hissettiğini ifade eder.
- Meme küçültme ameliyatı ile meme kaç beden küçültülür?
Meme küçültme operasyonu sayesinde memelerde isteğe ve duruma bağlı olarak 2 ila 4 beden arası küçülme gözlemlenebilir. Hayalinizdeki göğüs bedenini operasyon öncesi doktorunuza detaylı bir şekilde anlattığınız takdirde belirtilen aralıkta bir küçülme bekleyebilirsiniz.
- Meme küçültme sonucu kalıcı mıdır?
Meme küçültme işlemi plastik cerrahi sınıfında olduğundan, memelerin eski haline kolay kolay dönmeyeceği söylenebilir. Ancak sonuçların ömrünü kısaltabilecek veya sonuçları değiştirebilecek bazı unsurlar bulunur:
- Kilo Değişimi: Önemli oranda kilo kaybetmenizin veya almanızın memelerinizin boyutunu ve şeklini değiştirmesi beklenir.
- Gebelik ve Emzirme: Bazı hormonel değişimler ve emzirme sonucu memelerin boyutu ve şeklinde farklılaşmalar meydana gelebilir.
- Yaşlanma: İnsanlar olarak yaş aldıkça doğal olarak cilt elastikiyetimiz de azalır; bunun sonucunda da memede sarkmalar meydana gelebilir.
- Meme küçültme ameliyatı kaç yaşında yaptırılmalı?
Meme küçültme için ‘ideal’ bir yaş olmamakla birlikte, memenin gelişiminin tamamlandığı 18 yaşından itibaren operasyona başvurulabilir. Bunun yanı sıra, sağlık durumunuzun iyi olduğundan emin olmalı ve ameliyat sonuçlarına dair gerçekçi beklentilere sahip olmalısınız.
- Erkekler için meme küçültme nasıl bir işlemdir?
Genetik faktörler, hormonel dengesizlikler, obezite veya östrojen artıran bazı ilaç ve takviyelerin kullanımı sebebiyle erkeklerde memelerin fazla büyümesine rastlanması olağan bir durumdur. Aynı zamanda jinekomasti ameliyatı olarak da bilinen operasyonda tıpkı kadınlarda olduğu gibi fazla meme dokusu ve yağ alınır. Farklı olarak, kesi yapısı daha küçük olacağından erkeklerde daha az ameliyat izine rastlanır.
Operasyon, aynı zamanda yağ çıkarmak adına sıklıkla liposuction ile kombine edilir. Cerrah genellikle kesileri meme ucu etrafında açar; bu sayede de yara izi görünürlüğü azaltılır ve daha maskülen bir göğüs bölgesi elde edilir.
- Meme doğal yollarla küçültülebilir mi?
Doğal yöntemlerle, başka bir deyişle ameliyatsız meme küçültme sonuçları oldukça sınırlı ve genellikle de kısa ömürlüdür. Kilo vermek, spor yapmak ve toparlayıcı sütyen takmak gibi yöntemlere başvurularak memelerde kısmen küçülme gözlemlenebilirse de, bu değişimler ne belirgin ne de kalıcı bir çözüm yolu olarak değerlendirilir.
- Ortalama meme küçültme fiyatları nedir?
Türkiye’de gerçekleştirilen meme küçültme operasyonlarının genellikle $3.000 ile $7.000 arasında seyrettiği belirtilmiştir. Ancak cerrahınızın mesleki deneyimi, kliniğin bulunduğu konum ve ilgili işlemin kapsamı gibi faktörler ödeyeceğiniz tutarda farklılıklar yaratabilir. Kararınızı vermeden önce güvenilir bir doktora danışarak ücrete nelerin dahil olduğunu öğrenebilir ve bu sayede nitelikli bir hizmet alacağınızdan emin olabilirsiniz.
- Meme küçültme sonrası makromasti iyileşir mi?
Makromasti, memenin fiziksel rahatsızlığa ve hatta stres artışına yol açacak kadar aşırı büyümesiyle tanımlanan tıbbi durumu ifade eder. Neyse ki, meme küçültme operasyonu ile bu semptomlar kolayca giderilip kişinin yaşam kalitesi artırılabilir. Söz konusu rahatsızlığı ortadan kaldırmak için meme küçültme sıklıkla önerilen bir işlemdir.
- Meme küçültme sonrası emzirme mümkün mü?
Meme küçültme ameliyatı genellikle emzirme yetinize zarar vermez; özellikle de Dr. Cengizhan Ekizceli gibi özenli plastik cerrahlar bu farkındalıkla operasyonu gerçekleştirmeye çalışacaktır. Ancak, areola etrafına uygulanan kesileri içeren meme küçültme operasyonlarının süt üretimini veya akışını etkileyebileceğini belirtmek gerekir. Buna rağmen, meme küçültme operasyonu geçiren pek çok kadın ameliyat ardından hiçbir sorun yaşamadan bebeğini emzirebildiğini belirtmektedir.
Estetik ameliyat sonrası hamilelik hakkında sorularınız mı var?
Tıklayarak Annelik Estetiği Sonrası Doğum makalemizi inceleyebilirsiniz!
Albert Niepel, Sven Schwake, Mira Zeichmann, Ariel Noltze, Viktoria König, Fuat Sokullu, Clara Schenk, Shanon Pallikunnel, Dirk Hellekes, Rupert Koller, Lara Steinkellner; Influence of Breast Reduction Surgery on Long-Term Breast Cancer Risk in Austria. Breast Care 14 June 2022; 17 (3): 244–248. https://doi.org
